- 2024年1月8日
- 2024年1月5日
お風呂の入り方について
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の山口です。 お風呂は運動をする前に入ると筋肉がほぐれて、体が動かしやすくなります。 温度40°で10分入れば免疫力が上がります。 熱いお風呂、長湯は熱中症のリスクが高まり、セラミド（保湿成分）が皮膚から出て […]
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免疫力
- 2023年5月24日
30年続けている朝食
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。 今回は私の朝食をご紹介したいと思います。 まず歯磨き後コップ一杯の冷たいお水を飲みます。 大腸の蠕動運動（せんどううんどう）を促すためです。 コーヒーは豆を朝引きます。 かなり濃い […]
- 2022年2月16日
はちみつで免疫力アップ！
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の荒川です。 先日ラジオを聞いていたら「はちみつ」について話していました。 はちみつの事について調べたところ、色々な事が分かりました。 はちみつの主な成分は8割が糖分でグルコースとフルクトースやオリゴ糖等です。 グルコース […]
- 2021年11月12日
抵抗力アップのためにマッサージはいかがですか？
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の荒川です。 立冬も過ぎ、最近はだんだんと寒くなってきました。 カニの解禁や来週の木曜日にはボジョレーヌーボーの解禁等、飲食の話題が多くなり食べ物も美味しくなる季節になりました。 栄養や睡眠を十分取り、体の抵抗力を上げ新型 […]
- 2021年3月5日
- 2021年3月5日
免疫力を高めるツボ その２
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の伊藤です。 前回のブログに引き続き「免疫力を高めるツボ その２」として、今回は「シール針」(円皮針) の紹介です。 昨今、問題になっています感染症対策として、免疫力を高めるとされる効果を試してはいかがでしょうか？。前回に […]
- 2021年2月15日
- 2021年2月15日
しっかりと栄養を取る！
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回は、【しっかりと栄養を取る】 細胞が1兆個ほど、毎日ある部分で新たに入れ替わってます。 例えば、臓器だとおよそ20日。 皮膚は30日。 血液は120日 という期間で入れ替わってます。 つまり栄養を取ること […]
