お役立ち情報│URANO MASAAGE スタッフブログ

2023年5月22日

まごはやさしい

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の高橋です。これはお孫さんではなくて、食べ物をキーワードとした食品名の語呂合わせです。 ●ま…豆 ●ご…ごま ●は…わかめ ●や…野菜 ●さ…魚 ●し…しいたけ ●い…いもこれらの食品を積極的にとることが […]

2023年5月17日

有名なツボ

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。今回は、前回好評だった【有名なツボ】の紹介の続きをしたいと思います。 ●ツボ名百会(ひゃくえ) 位置頭頂部のほぼ中央効果・頭痛・肩こり・めまい・不眠・自律神経失調症 […]

2023年4月28日

毎日摂りたい、ビタミンC！

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。最近朝晩の温度差が激しいですよね。そんなときに気を付けたいのが「春風邪」。疲れやストレスのたまりやすいこの季節、免疫力が下がって風邪をひきやすくなってしまいます。それを予防するために欠かせ […]

2023年4月3日

食べ過ぎが気になる方に

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の高橋です。規則正しい生活が一番ですが、まずは基本的な満腹感のメカニズムからご紹介します。お腹が張り詰めるほど食べたり、または血糖値が高くなれば満腹中枢が刺激を受けて満腹感は満たされ、この時は既に遅く食べ過ぎとなります […]

2023年3月31日
2023年3月30日

寝る前に避けるべき行動４選

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。皆さんは、ご自分の睡眠習慣に満足していますか？多くの方が睡眠の質が悪いことで、何かしらの不満を感じているようです。そこで今回は、【要注意】意外とやりがちな「寝る前に避けるべき行動４選」を紹介 […]

2023年3月29日

ツボのご紹介

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。今回はお客様から、「有名なツボを教えてください」とのご要望がありましたので、それについてお答えしたいと思います。【ツボ名】肩井(けんせい) 【位置】うつ伏せになったとき、首のつけ根の出っぱ […]

2023年3月17日

緑茶と紅茶とウーロン茶は同じ原料!?

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。僕は、子供の頃からお茶が大好き！祖父母の家に行くといつも急須のお茶が置かれていたのもあって、子供のころから緑茶やドクダミ茶は飲み慣れたものです。中学生の時には「マイきゅうす」を持って、毎日の […]

2023年2月27日

鼻うがい

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の清水です。前回のブログでは、花粉症の薬とツボのことについて書かせていただきましたが、今回は鼻うがいのことに付いてです。薬局でも鼻うがいの薬品は売ってますが、自分でも食塩水を作って鼻うがいをすることがで […]

2023年2月22日

鉄分不足

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。鉄分不足によって起こる症状は以下の次のようなものがあります。貧血、だるさ、頭痛、眠れない、皮膚が乾燥、イライラするなどの症状が起こります。鉄不足を補うには鉄剤を飲むのが効果的で、半年飲み続け […]

2023年2月17日

イライラを抑える方法

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。皆さんは、日常生活において、「イライラ」することはありませんか？ほとんどの方が、家族や友人・職場関係で、経験があると思います。そこで今回は、「一瞬でイライラを抑える方法」を3つ紹介したいと思 […]