電子レンジ
- 2023年10月30日
電子レンジでカレイの煮付け
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回も簡単にできる電子レンジでレシピを紹介します。 カレイの煮付けを作ります。 カレイ150gを2枚おろしをして、十文字に切り込みを入れておきます。 レンジ対応の容器に、 ●お酒…大さじ1 ●素 […]
- 2023年9月13日
電子レンジで牛肉のしぐれ煮
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 牛肉のしぐれ煮、2人分のレシピです。 牛肉ロース薄切り150g3枚を3cm位に切り、しょうが3枚を薄切りに細かく切ってレンジ対応の容器に入れます。 そこに醤 […]
- 2023年7月19日
電子レンジでカレーうどん
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 カレーうどんを作ります。 レンジ対応の容器を使い、水80cc・めんつゆ大さじ1・そこに豚ロース肉80gを1口サイズに切って、玉ねぎ50gをスラ […]
- 2023年1月20日
電子レンジでローストビーフ
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 ローストビーフを作ります。 2人分です。 牛肩もも肉ブロック200gを30分ほど常温に置いておきます。 それをキッチンペーパーでしっかり水分を取っておきます […]
- 2022年8月26日
電子レンジで鶏の照り焼き
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回は電子レンジで簡単にできる【鶏の照り焼き】のレシピを紹介します。 600wでレンジ対応の容器を使用します。 鶏肉200gをフォークでまんべんなく全体に差し入れます。 そこに醤油大さじ2、砂糖大さじ1、お酒 […]
- 2022年4月6日
簡単! 電子レンジレシピ
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回は電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 600ワットでかなり加熱しますので、レンジ対応の容器を使用します。 ① 牛肉のたたき 容器に牛肉を入れ、砂糖・塩・胡椒をそれぞれ少々牛肉にふります。 蓋をし […]