こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。
今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。
『鯖のおろし蒸し』を作ります。
鯖切り身80gを使います。
鯖の皮に切り身を入れて、そこに塩少々を振りかけます。
レンジ対応の容器に入れて、お酒大さじ1、おろし大根150g、生姜をみじん切りをしたものを入れて、容器に蓋を斜めに置き600wで2分30秒加熱します。
その後すぐに蓋をして、3分
お好みで醤油やポン酢などをかけても美味しいですよ！
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
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