牛肉のたたき

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。

 

今回も電子レンジで簡単にできる『牛肉のたたき』のレシピを紹介します。

牛もも肉塊150gに塩・胡椒・醤油・醤油・サラダ油を各小さじ1、牛肉によく混ぜ合わせます。
レンジ対応の容器に入れて、600wで 2分加熱、その後すぐに容器に蓋をして3分ほど余熱で濡らすと出来上がりです!

お好みの大きさにカットして、わさびをつけて食べても美味しいですよ

 

簡単ですので、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか?
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎

●ウラノマッサージ千里店●
9時から20時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6835-3135
〒560-0084 大阪府豊中市新千里南町3丁目1−33 アネックス千里1階

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