ストレス│URANO MASAAGE スタッフブログ

2024年4月3日

老化あるある

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の伊藤です。前回と前々回に続いて “ 老化あるある“ です。今回はアカデミックな内容です。例によって私の学生時代のノートからの一部抜粋です。無味乾燥な長文ですが、 “ 老化 “ というものの現実がこれ […]

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2023年2月15日

糖分が体に与える影響

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。さて皆さん、2月は甘いお菓子を口にする機会が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？そこで今回は、糖分が体に与える影響をお話したいと思います。糖分の取り過ぎでは、肥満や生活習慣病にな […]

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2022年12月23日

寝不足

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。さて皆さん。日本の活躍で大きな盛り上がりをみせたサッカーW杯の余韻が残る今日ですが、サッカー観戦で眠れぬ日々を過ごした方もいらっしゃるのではないでしょうか？そこで今回は寝不足についてお話させ […]

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2022年6月22日

うつ病について

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。今回は、「うつ病」について書きたいと思います。過度なストレスなどがきっかけで一生のうち15人に一人の割合で、誰でもかかる可能性がある病気だと言われています。また、うつ病を発症した75％ほどの人が自分が病気 […]

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2022年5月11日
2022年5月11日

ストレス解消法

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。今回も、前回に引き続いて「ストレス」について書きたいと思います。統計によるとほとんどストレスを感じていない人は8％程で、反対に残りの90％以上の多くの人が何らかのストレスを感じているようです。そこで、科学 […]

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2022年3月23日

ストレス

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。今回は、多くの人が抱えている「ストレス」について書きたいと思います。皆さんも労働環境やコロナ禍による自粛で、ストレスを感じている人が多いと思います。そこでストレスの限界が近い「サイン」をいくつか挙げたいと […]

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2021年12月10日

睡眠について part２

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。今回も、前回に引き続き「睡眠」について書きたいと思います。前回のブログで、自分の睡眠に不満を感じる原因を５つ程あげました。これらの原因に対して、僕なりの対処方法を書きたいと思います。是非参考にしてみてく […]

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2021年12月8日

マッサージでいびきは治る？

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。今回はマッサージでいびきは治りますか?　というお客様からの質問に答えたいと思います。いびきとは、のどの狭くなった部分に呼吸で吸い込んだ空気が通過する際に、鼻やのどの粘膜を振動させることにより起こります。原 […]

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2021年10月27日

睡眠について

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。さて、皆さんは自分の睡眠に満足していますか？統計によると、90％の人が不満に感じているようです。その内容として「もう少し寝ていたい」「朝起きた時に体がだるい」「前日の疲れがとれていない」などがあります。 […]

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2021年5月12日
2021年5月12日

誤った知識

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。今回は大体の人が信じている「誤った知識」を紹介します。【貧乏ゆすり】貧乏ゆすりをすると行儀が悪いと言われたことはないでしょうか？ですが、貧乏ゆすりをすることによって意外な効果があると言われ […]