お役立ち情報│URANO MASSAGE スタッフブログ

2022年7月22日

夏を健康に乗り切るために知っておきたい熱中症のキホン

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。いよいよ夏本番！この時期になると楽しいことが多い反面、日々上がり続ける気温にうんざりしてしまいますよね。気温が高い今だからこそ気を付けないといけないのが「熱中症」です。令和3年は、64,869人の方が救 […]

2022年6月22日

うつ病について

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。今回は、「うつ病」について書きたいと思います。過度なストレスなどがきっかけで一生のうち15人に一人の割合で、誰でもかかる可能性がある病気だと言われています。また、うつ病を発症した75％ほどの人が自分が病気 […]

2022年6月8日

たった1分でリュック肩こりを緩めるストレッチ

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。さて今回は、普段使っているアレが原因の肩こりに対するセルフケアを2つ‼︎紹介します。題して【リュックサックが原因の肩こり・手の痺れを解消する1分で出来る2つのセルフケア法】皆さ […]

2022年5月23日

気象病とは

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の荒川です。もうすぐ6月になり梅雨の便りも聞かれ始めました。梅雨になると低気圧が多く発生して、体の変調を訴える人も多くなります。日本の人口の内、一割が俗にいう「気象病」の症状を発症するといわれているようです。気象病 […]

2022年5月11日
2022年5月11日

ストレス解消法

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。今回も、前回に引き続いて「ストレス」について書きたいと思います。統計によるとほとんどストレスを感じていない人は8％程で、反対に残りの90％以上の多くの人が何らかのストレスを感じているようです。そこで、科学 […]

2022年5月9日
2022年5月9日

なぜ、ふくらはぎは浮腫むのか？

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。今回は、「なぜ、ふくらはぎが浮腫むんですか？」というお客様からの質問にお答えしたいと思います。血液の7割は下半身を流れています。心臓から下半身に流れてきた血液は、重力に逆らって心臓に戻らなければなりません […]

2022年4月20日

水分補給のキホン

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。桜の季節も過ぎ、少しずつ過ごしやすい気候となってきました。気温が上がるにつれて意識したいのが「水分補給」です。季節に関係なく水分補給を意識している方も多いと思います。今回は「医者のいらない […]

2022年4月18日
2022年4月18日

細胞の寿命

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の伊藤です。 ◆ 死神のロウソク「テロメア」古典落語に「死神」という演目があります。内容は、死神から重病人の生死を判断する方法を教わった男の話です。有名な落語なのでオチを含めてご存知の方も多いと思います […]

2022年3月28日

あなたの骨は大丈夫ですか？

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。【骨の役割】 ①体を支える ②運動の支店 ③臓器の保護 ④血液を作る ⑤カルシウムを蓄えるカルシウムは99％骨の中に蓄えれていて、1％は血液や体液の中にあります。カルシウムを摂らないでいると骨からカルシウ […]

2022年3月25日

納豆

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の高橋です。この間テレビ観ていましたらマラソンランナーは貧血になりやすいとやっていました。なんと意外！どうも足の裏で赤血球がつぶれ貧血になるとのことです。予防のため大量の鉄分を摂るようですが、そこで必要になってくる […]