お役立ち情報│URANO MASAAGE スタッフブログ

2022年8月24日

夏の疲れ

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の荒川です。二十四節季の処暑も過ぎ、暑さもピークを超えたと言いたいところですが、まだまだ暑い日が続いています。でも、夜になると秋の虫も鳴き始めました。これからは、夏の疲れも出てきます。症状としては、自律神経の乱れに […]

2022年8月10日

自律神経を整える呼吸法

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。今回は自律神経を整える呼吸法をご紹介します。 ①まず椅子に座り、肘を脇につけ手のひらを上に向けます。 ②息を鼻から4秒かけて吸いながら手のひらを開いていきます。その時、肩甲骨を背骨に近づけるようにして胸を開 […]

2022年8月5日

集中力を高める方法

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。皆さんは勉強や仕事をしていて、能率が悪いなと感じたことはありませんか？その原因として、集中力の低下が考えられます。そこで今回は、科学的に証明されている集中力を高める方法を4つ紹介したいと思います。 ① ス […]

2022年8月3日

マッサージの歴史

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。今回はお客様から質問があった、「マッサージの歴史は古いんですか？」という事についてお答えしたいと思います。現在、ウラノマッサージで行っているマッサージは古来より伝わるあん摩を基礎としています。あん摩の字に […]

2022年7月22日

夏を健康に乗り切るために知っておきたい熱中症のキホン

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。いよいよ夏本番！この時期になると楽しいことが多い反面、日々上がり続ける気温にうんざりしてしまいますよね。気温が高い今だからこそ気を付けないといけないのが「熱中症」です。令和3年は、64,869人の方が救 […]

2022年6月22日

うつ病について

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。今回は、「うつ病」について書きたいと思います。過度なストレスなどがきっかけで一生のうち15人に一人の割合で、誰でもかかる可能性がある病気だと言われています。また、うつ病を発症した75％ほどの人が自分が病気 […]

2022年6月8日

たった1分でリュック肩こりを緩めるストレッチ

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。さて今回は、普段使っているアレが原因の肩こりに対するセルフケアを2つ‼︎紹介します。題して【リュックサックが原因の肩こり・手の痺れを解消する1分で出来る2つのセルフケア法】皆さ […]

2022年5月23日

気象病とは

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の荒川です。もうすぐ6月になり梅雨の便りも聞かれ始めました。梅雨になると低気圧が多く発生して、体の変調を訴える人も多くなります。日本の人口の内、一割が俗にいう「気象病」の症状を発症するといわれているようです。気象病 […]

2022年5月11日
2022年5月11日

ストレス解消法

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。今回も、前回に引き続いて「ストレス」について書きたいと思います。統計によるとほとんどストレスを感じていない人は8％程で、反対に残りの90％以上の多くの人が何らかのストレスを感じているようです。そこで、科学 […]

2022年5月9日
2022年5月9日

なぜ、ふくらはぎは浮腫むのか？

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。今回は、「なぜ、ふくらはぎが浮腫むんですか？」というお客様からの質問にお答えしたいと思います。血液の7割は下半身を流れています。心臓から下半身に流れてきた血液は、重力に逆らって心臓に戻らなければなりません […]