- 2022年10月7日
マチカネくんチケット
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の清水です。 今年もプレミアム付家計応援券「マチカネくん」の利用ができる時期がやってきました！ 当店でもご利用いただくことができ、この券を使って回数券をご購入いただくのが当店での最もお得なご使用方法になっております。 利用 […]
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- 2022年9月28日
ダイエットの間違いと対処法
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。 今回は初心者がやりがちな「ダイエット」の間違いと対処法を紹介したいと思います。 ① 食事制限をし過ぎる。 人間の体は摂取カロリーを抑えると、痩せていきます。 例えば1日2,500キロカロリー摂っていた人が1, […]
- 2022年9月26日
【怖さ】でストレス解消！
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。 さて、皆さん。 今年の夏も終わりましたが、怖い話や体験をするのはお好きですか？ 実は【怖い】という感情にはストレス発散や不安軽減といった効果があります。 絶叫アトラクションに乗ったり、ホラー映画を見たりすると […]
- 2022年8月10日
自律神経を整える呼吸法
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。 今回は自律神経を整える呼吸法をご紹介します。 ①まず椅子に座り、肘を脇につけ手のひらを上に向けます。 ②息を鼻から4秒かけて吸いながら手のひらを開いていきます。 その時、肩甲骨を背骨に近づけるようにして胸を開 […]
- 2022年7月22日
夏を健康に乗り切るために知っておきたい熱中症のキホン
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。 いよいよ夏本番！ この時期になると楽しいことが多い反面、日々上がり続ける気温にうんざりしてしまいますよね。 気温が高い今だからこそ気を付けないといけないのが「熱中症」です。 令和3年は、64,869人の方が救 […]