鯖

• 2024年3月22日

レンジで鯖のおろし蒸し

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。   今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 『鯖のおろし蒸し』を作ります。 鯖切り身80gを使います。 鯖の皮に切り身を入れて、そこに塩少々を振りかけます。 レンジ対応の容器に入れて、お […]

• 2022年2月18日
• 2022年2月18日

アレンジレシピ②

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回もレトルトカレーのアレンジレシピを紹介します。 鯖の南インド風カレーです。 フライパンにレトルトカレーとゆず味の鯖缶と粒マスタード大さじ1を入れて、3分間加熱をしご飯の上にかけて、しょうがを添えて出来上が […]