電子レンジで鶏の照り焼き

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。

今回は電子レンジで簡単にできる【鶏の照り焼き】のレシピを紹介します。

600wでレンジ対応の容器を使用します。
鶏肉200gをフォークでまんべんなく全体に差し入れます。
そこに醤油大さじ2、砂糖大さじ1、お酒大さじ半分、ごま油小さじ1、片栗粉小さじ1をよく混ぜ合わせ、それを鶏肉にまんべんなく絡めます。

タレを絡めた鶏肉を皮を下にして容器に入れます。
ふんわりとラップをかけ、6分加熱すると出来上がりです。
ジューシーな照り焼きチキンができます。

皆さんもぜひ、作ってみてください!

 

 

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか?
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎

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