簡単!電子レンジ料理

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。

 

今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。
牛肉とトマトのオイスターソース炒め(2人分)です。

牛肉もも薄切り肉100gを1口大位に切ります。
レンジ対応の容器に牛肉を入れて、オイスターソース大さじ半分、醤油小さじ半分、こしょう少々入れてよく混ぜ合わせます。
そこにトマトを約150gを細かくカットしたものと片栗粉大さじ半分を加えてよく混ぜます。

蓋をして600W、2分30秒加熱すると出来上がりです!

 

簡単にでき、ご飯のおかずやお酒のおつまみとしても、とっても美味しいですよ。

 

皆さんも作ってみてはいかがですか。

 

 

 

 

 

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか?
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