納豆

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の高橋です。

この間テレビ観ていましたらマラソンランナーは貧血になりやすいとやっていました。
なんと意外!

どうも足の裏で赤血球がつぶれ貧血になるとのことです。
予防のため大量の鉄分を摂るようですが、そこで必要になってくるのが納豆だそうです。
鉄分を吸収しやすくなるうえに骨も丈夫になるそうです。
一日に4~5パックは食べるようです。

これも自分の健康法の一つにしようと思い、毎日1パック食べることにしました!

ということで自分の健康法はこれで三つ目となり、一つ目は腹巻でこれは現在も続いております。
二つ目のカロリメイトはいつの間にか忘れてしまいましたが、三つ目の納豆は続けようと思います。

 

 

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか?
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎

ウラノマッサージ千里店
9時から21時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6835-3135
〒560-0084 大阪府豊中市新千里南町3丁目1−33 アネックス千里1階

ウラノマッサージ曽根店
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〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町1丁目1-8 曽根ビル2階

 

 

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