お役立ち情報 2023年2月22日 鉄分不足 こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。 鉄分不足によって起こる症状は以下の次のようなものがあります。 貧血、だるさ、頭痛、眠れない、皮膚が乾燥、イライラするなどの症状が起こります。 鉄不足を補うには鉄剤を飲むのが効果的で、半年飲み続け […] 続きを読む
お役立ち情報 2022年3月25日 納豆 こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の高橋です。 この間テレビ観ていましたらマラソンランナーは貧血になりやすいとやっていました。 なんと意外！ どうも足の裏で赤血球がつぶれ貧血になるとのことです。 予防のため大量の鉄分を摂るようですが、そこで必要になってくる […] 続きを読む
