レンジ

ウラノマッサージ師の日常

• 2024年12月11日

レンジで鯖のおろし蒸し

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。   今回もまた電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 今の時期よく脂がのった鯖を使った料理を紹介します。 『鯖のおろし蒸し』を作ります。   鯖を3枚おろししたものを80gを使います […]

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ウラノマッサージ師の日常

• 2023年12月13日

レンジで八宝菜

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。   今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 八宝菜１人分になります。 ・イカ切り身 50ｇ ・豚肉細切れ 50ｇ ・さやえんどう 20ｇ ・にんじん 25ｇ ・玉ねぎ 25ｇ ・赤ピーマ […]

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ウラノマッサージ師の日常

• 2022年11月28日

レンジでブリ大根

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 この時期、脂ののった寒ブリを使ったブリ大根を作ります。 2人分の材料になります。 ブリ2切れ200グラムと大根は皮をむき下茹でをして、一口大にカットします。 […]

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ウラノマッサージ師の日常

• 2022年10月14日

レンジで豚のチャーシュー！

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 前回に続き電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 今回は豚のチャーシューを作ります。 豚ロース肉かたまり200ｇ、ボールにおろし生姜・味噌・砂糖・醤油をそれぞれ大さじ1、豆板醤大さじ半分を入れて豚肉全体 […]

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