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ウォーキング

  • 2026年4月15日

筋トレ

こんにちは、大阪府豊中市で開業して35年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の高橋です。   今までずっと続けているのが、筋トレで週一でやってます。 腕立て、腹筋、背筋、ハンドグリップ使って握力アップ、他にもちょっとありますが、これらをすることにより筋力アップというよりも楽々できるかどう […]

  • 2026年4月8日

ウォーキング

こんにちは、大阪府豊中市で開業して35年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。   この1~2年の間でお腹が出てきてしまい体重が増えてきたので、今年の1月頃から、1週間に1~2回のペースでウォーキングを始めることにしました。 今までは散髪や買い物にバスで行っていたのを、1時間か […]

  • 2023年5月15日

些細な出来事

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の藤井です。   突然ですが、僕は海老が大好物です。 お刺身はもちろん、フライに天ぷら、海老チリに海老マヨ。 鍋料理の海老などなど、海老料理なら何でもOK! いつもお願いしているお店のお弁当に海老料理が入ってよう […]

  • 2022年4月15日

気持ちのいい季節

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の宮本です。 桜が咲きウグイスが鳴き、一気に気温も上がってきました。 ベランダのプランターにもイチゴの花やラベンダーが咲き始め、薔薇の枝も勢いよく伸び始めています。 春は気温が不安定で花粉もありますし、しんどい時期ではあり […]