- 2024年3月8日
電車の中でできる疲労回復の特攻技 【ふくらはぎ編】
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の高橋です。 疲れがたまると足のふくらはぎがパンパンに浮腫んで腫れあがる方が結構います。 ふくらはぎの血行をよくする運動を通勤電車でしてみてはいかがでしょうか？ やり方ですが、 ① 座席に座ったら背筋をピンと伸ばして姿勢を […]
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ふくらはぎ
- 2022年5月9日
- 2022年5月9日
なぜ、ふくらはぎは浮腫むのか？
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。 今回は、「なぜ、ふくらはぎが浮腫むんですか？」というお客様からの質問にお答えしたいと思います。 血液の7割は下半身を流れています。 心臓から下半身に流れてきた血液は、重力に逆らって心臓に戻らなければなりません […]