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  • 2021年11月24日

私の備忘録 その3(カレンダー編)

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の伊藤です。 今回のテーマは、自作「ツイン・カレンダー」( 私の備忘録 その3 ) です。 ◆スマートフォンを使った自作の忘備録アプリ紹介の続きです。 作成した備忘録データに対して日時や日付期間を指定してその一覧を呼び出し […]

  • 2021年11月22日

運動不足解消に!

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の宮本です。   運動不足で体のバランスが良くなるようにと水泳教室に通っています。 自由形で今まで泳いでいたのですが、水を飲んだり溺れたりしながら週に1度ですが少しずつ呼吸も楽になってきているように思います。 水 […]

  • 2021年11月19日

I have a good news and a bad news.

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の春田です。 前回のニュージーランドの友人の話の続きです。 30年前にニュージーランドで知り合ったクリストファーとアン。 クリストファーはずっと同じ家に住んでいたので、今回出した手紙がちゃんと届いてメールをくれました。 ア […]

  • 2021年11月17日

悩む…。

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の嶋崎です。 徐々に寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 自分はまぁ、ぼちぼちと楽しく過ごしております。 最近は昔に読んでいた小説がリメイクされて、改めて発売されることを知りワクワクが止まりません! しかし […]

  • 2021年11月15日

気を抜かずに…

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の斉岡です。 早いもので、もう11月中旬になってしまいました。 今年は金木犀が咲くのがやたら遅く10月末になってやっと香ってきたり、コロナも減ってきた3日の文化の日に久々にインターの交通渋滞などを聞くと、ある意味日常が戻り […]

  • 2021年11月12日

抵抗力アップのためにマッサージはいかがですか?

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の荒川です。 立冬も過ぎ、最近はだんだんと寒くなってきました。 カニの解禁や来週の木曜日にはボジョレーヌーボーの解禁等、飲食の話題が多くなり食べ物も美味しくなる季節になりました。 栄養や睡眠を十分取り、体の抵抗力を上げ新型 […]

  • 2021年11月10日
  • 2021年11月10日

【千里店】キャンペーンのお知らせ

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の清水です。 いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 ホームページやSNSで千里店でのキャンペーン内容の告知をしていましたが、再度お得にキャンペーンを受ける方法をお知らせします。 今回は来店・出張どちらのご利用で […]

  • 2021年11月8日
  • 2021年11月8日

水溶性ビタミン

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回は水溶性ビタミンを紹介します。 ビタミンB1は炭水化物の代謝に関わる神経機能の維持や疲労回復の効果が認められます。 豚ヒレ肉や赤身の肉、大豆・カシューナッツ・玄米などに多く含まれています。 ビタミンB2は […]

  • 2021年11月5日

新米

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の森畑です。 毎年9月の末から10月にかけて田舎から新米の収穫が終わったという連絡があります。 今年は害獣(鹿・猪・熊)、 台風被害も無く豊作だったそうです。 僕は3歳位から高校卒業するまで稲作を毎年手伝っていましたが、秋 […]

  • 2021年11月1日

腸内環境整えるためには

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。   腸内にはビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌は20%、悪玉菌が10%、後の日和見菌といってどちらにも変わることができる菌が70%が存在します。 ヨーグルトや牛乳などの善玉菌を増やす食品を多くとること […]