30年続けている朝食

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。

 

今回は私の朝食をご紹介したいと思います。

 

まず歯磨き後コップ一杯の冷たいお水を飲みます。
大腸の蠕動運動(せんどううんどう)を促すためです。

コーヒーは豆を朝引きます。
かなり濃いめが好きです。

自家製パンのトーストやホットドック、今のお気に入りはホットサンドです!
ハムエッグと湯がいた3コのブロッコリーをいただきます。

次に玉露を急須に入れます。
果物はリンゴとバナナは一年中、後2種類はその季節のおいしい果物をいただきます。
ミカン、イチゴ、トマト、ブドウ、柿などが好きです。

それから自家製のカスピ海ヨーグルトにブルーベリー、ビタミンC、蜂蜜を入れて食べます。

次に牛乳の中に青汁とごまときなこの粉末を混ぜて飲みます。
次にヤクルトにプロポリス(口内炎には絶大な効果と免疫力アップが期待できます)を入れて飲みます。

最後にお薬とキョーピンをカプセルに入れて飲みます。

 

この朝食を、およそ30年続けています。

 

 

 

 

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか?
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎

●ウラノマッサージ千里店●
9時から21時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6835-3135
〒560-0084 大阪府豊中市新千里南町3丁目1−33 アネックス千里1階

●ウラノマッサージ曽根店●
10時から21時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6850-0345
〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町1丁目1-8 曽根ビル2階

 

 

 

 

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