こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。
今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。
牛肉のしぐれ煮、2人分のレシピです。
牛肉ロース薄切り150ｇ3枚を3cm位に切り、しょうが3枚を薄切りに細かく切ってレンジ対応の容
そこに醤油・砂糖・お酒をそれぞれ大さじ1入れて、よくかき混ぜます。
クッキングシートをかぶせて、その上に小皿をのせ、ラップをふわっとしたら600wで6分加熱すると出来上がりです。
これでも美味しいですが、水分を飛ばすのにラップを外して3分加熱すると長期保存も出来、さらにとってもおいしいですよ。
皆さんも作ってみてはいかがですか？
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
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