運動不足解消に！

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の宮本です。

運動不足で体のバランスが良くなるようにと水泳教室に通っています。
自由形で今まで泳いでいたのですが、水を飲んだり溺れたりしながら週に1度ですが少しずつ呼吸も楽になってきているように思います。

水泳を始めたおかげで、左右のバランスが取れてきたように思います。
特に足首・膝周り・肘・首周りの力が少し抜けているような感じがします。
力を抜くのはなかなか難しくて、マッサージの後にお客様にも力を抜いて呼吸してください、とお伝えするのですが本当に難しいです。
水の中のぶらぶら〜という感覚はとても気持ちが良く力が抜けやすいので、寒い時期にはなりますが温水プールは結構いいと思います。
お勧めです～！

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎

●ウラノマッサージ千里店●
9時から21時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6835-3135
〒560-0084　大阪府豊中市新千里南町３丁目１−３３ アネックス千里１階

●ウラノマッサージ曽根店●
10時から21時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6850-0345
〒561-0802　大阪府豊中市曽根東町１丁目１－８ 曽根ビル２階

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