こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の高橋です。
この間テレビ観ていましたらマラソンランナーは貧血になりやすいとやっていました。
なんと意外！
どうも足の裏で赤血球がつぶれ貧血になるとのことです。
予防のため大量の鉄分を摂るようですが、そこで必要になってくるの
鉄分を吸収しやすくなるうえに骨も丈夫になるそうです。
一日に4～5パックは食べるようです。
これも自分の健康法の一つにしようと思い、毎日1パック食べること
ということで自分の健康法はこれで三つ目となり、一つ目は腹巻でこれは現在も続いております。
二つ目のカロリメイトはいつの間にか忘れてしまいましたが、三つ目の納豆は続けようと思います。
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
●ウラノマッサージ千里店●
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