夏の疲れ

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の荒川です。

二十四節季の処暑も過ぎ、暑さもピークを超えたと言いたいところですが、まだまだ暑い日が続いています。
でも、夜になると秋の虫も鳴き始めました。

これからは、夏の疲れも出てきます。
症状としては、自律神経の乱れによる倦怠感や食欲不振、睡眠不足等色々な症状がでます。

対処法としては、ビタミンB1を多く含む食物が良いらしいです。
例えば、ウナギ・豚肉・オクラ・トマト・レモン・梅干し等がいいようです。

特に身近な梅干しは、クエン酸が体内の乳酸の蓄積予防となり、筋肉や血管、細胞の硬化防止になり疲労回復、夏バテ予防になります。

併せてマッサージも血流の改善や疲労回復、自律神経の調整効果もあり大変有効です。
夏の疲れを取り除く為にもご来店お待ちしております。

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎

●ウラノマッサージ千里店●
9時から21時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6835-3135
〒560-0084　大阪府豊中市新千里南町３丁目１−３３ アネックス千里１階

●ウラノマッサージ曽根店●
10時から21時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6850-0345
〒561-0802　大阪府豊中市曽根東町１丁目１－８ 曽根ビル２階

にほんブログ村