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簡単

  • 2025年9月17日

簡単!電子レンジ料理

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。   今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 牛肉とトマトのオイスターソース炒め(2人分)です。 牛肉もも薄切り肉100gを1口大位に切ります。 レンジ対応の容器に牛肉を入れて、オイスター […]

  • 2024年12月11日

レンジで鯖のおろし蒸し

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。   今回もまた電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。 今の時期よく脂がのった鯖を使った料理を紹介します。 『鯖のおろし蒸し』を作ります。   鯖を3枚おろししたものを80gを使います […]

  • 2024年2月2日

牛肉のたたき

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。   今回も電子レンジで簡単にできる『牛肉のたたき』のレシピを紹介します。 牛もも肉塊150gに塩・胡椒・醤油・醤油・サラダ油を各小さじ1、牛肉によく混ぜ合わせます。 レンジ対応の容器に入れて、600 […]