水泳

• 2021年11月22日

運動不足解消に！

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の宮本です。   運動不足で体のバランスが良くなるようにと水泳教室に通っています。 自由形で今まで泳いでいたのですが、水を飲んだり溺れたりしながら週に1度ですが少しずつ呼吸も楽になってきているように思います。 水 […]