お役立ち情報 2021年9月24日 2021年9月22日 脂溶性ビタミン こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 食材の持つビタミンの効能を紹介します。 今回は脂溶性ビタミンです。 ① ビタミンAは、目の健康の維持、皮膚・粘膜の生成、力の向上、免疫力アップなどに関与します。 食材は、かぼちゃ・にんじん・カブ・キャベツ・セ […] 続きを読む
