こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージの亀岡です。
最近アニメやコミックで話題の「鬼滅の刃」。
時は大正、人を喰らう鬼が蔓延する中、山に住む炭治郎(たんじろ
先日コミックは最終巻が発売されたものの、今後、
そんな鬼滅の刃の作中で鍵となるのが「呼吸法」です。本作では「
この呼吸法の定義としては、呼吸の仕方により、身体機能の向上、精神活動の活発化、
呼吸法は、ヨガ・気功・スポーツ・武術・仏教・
呼吸法で、もう一つ覚えておきたいのが「丹田」です。
この丹田は経穴で言うと「関元(かんげん:へその直下指3本分下
僕自身十数年程、和太鼓を叩いていました。
練習の前には準備体操としてラジオ体操と声出しをしていましたが、5年ほど前からこれらに加
和太鼓でも太鼓を叩ききるために丹田に力を入れて両足で踏ん張っ
この時呼吸を意識するのかしないのかで音の響き方が違います。
調べてみると呼吸法にもいろいろな流派や種類があります。
YouTubeなどでも様々な呼吸法があるので疲れた時、
デスクワークによる肩こり・腰痛、日頃の家事による足の疲れ・
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ
●ウラノマッサージ千里店●
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