こんにちは、大阪府豊中市で開業して35年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。
今回も電子レンジで簡単にできるレシピを紹介します。
豚とレンコンの味噌炒めを作ります。
薄切りの豚肉100ｇを一口大にカットしておきます。
レンコンは1房の1/2、約100ｇを皮をむいて5mm台の厚さに一口大半月板に切っておきます。
レンジ対応容器に
〇 味噌大さじ1
〇砂糖大さじ1/2
〇お酒小さじ1
を容器に入れて合わせます。
そこに豚肉とレンコンを加えてよくまぜ合わせ、容器に蓋をして 600W 3分加熱すると出来上がりです。
好みによって一味唐辛子をかけてもいいですよ！
味噌が豚肉とレンコンの相性が良く、またレンコンのシャキシャキ感がと
皆様も簡単にできるので、作ってみてはいかがでしょうか。
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
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