こんにちは、大阪府豊中市で開業して35年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。
私のかかり付け医から血圧が高いので降圧剤を服薬するように言われました。
最高血圧150ｍｍHｇから160ｍｍHG、最低血圧90ｍｍHｇから95ｍｍHｇでした。
特に大事なことは最低血圧が90ｍｍHｇを超えることです。
原因は運動不足と塩分の取り過ぎなのは分かっているのです。
そこで血圧計を買って一日に２回測定することにしました。
１回目は朝起きて30分以内に、もう１回は寝る前に測定しました。
オムロンのアプリをダウンロ－ドしておけば測定結果がスマホに記録されます。
今処方されている薬が私に合っているかどうかの判定に役立っています。
最初は降圧剤を服薬するのは抵抗があったのですが、今の自分の年齢を考えると仕方がないのかなと思っています。
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
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