こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の斉岡です。
年内余日少なく、カレンダーも最後の一枚になりました。
この時期は特に乾燥に注意ですね。
火の元は当然ですが、お肌の乾燥にも要注意です！
良い湿度は40～60％なので、30％以下になると角質層の水分が蒸発しがちになります。
一日の寒暖差が
洗顔も水では無く30～33度のぬるま湯で、シャワーを直接かけない方がいいそうです。
そして自分に合う化粧水・保湿クリームなどをしっかり塗る！
後、心配なのはヒートショック…。
年齢に関係無く高血圧や糖尿病がある方は勿論ですが、過度な飲酒や喫煙も駄目なようです。
これからクリスマスや年末年始で 「つい、ついー 」になりがちですので、どうぞ皆様お気をつけください。
今年は元旦から能登方面での大地震、悲しい事件など暗い感じの年でしたので、来年は明るい年になりますよ
良いお年をお迎えください！
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
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