梅雨と肩こり

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の関川です。

さて皆さん。
今年もまた、ジメジメした嫌な季節がやってきますね…。

そこで今回はお客様からご質問いただいた、梅雨と肩こりは関係ありますか？
ということにお答えしたいと思います。

基本的には、梅雨の期間は肩こりが増す傾向にあります。

原因としては、
1    気圧が低下することにより、血管が収縮し血行が悪くなり、筋肉が緊張する。
2　高温多湿によりエアコンを使う頻度が増え、体が冷え血行が悪くなる。
3　傘を持ったりさしたりする機会が増えることにより、肩や腕に負担がかかりこりやすくなる。

解消法としましては、
1　毎日入浴し、汗をかく習慣をつけ、自律神経のはたらきを正常に保つ。
2　汗をかいたら長時間放置せず、こまめに拭き取り体が冷えすぎないようにする。
3　マッサージで血行を良くする。

体が元気なら、嫌な梅雨期間も楽しく過ごせますよ！

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎

●ウラノマッサージ千里店●
9時から20時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6835-3135
〒560-0084　大阪府豊中市新千里南町３丁目１−３３ アネックス千里１階

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