こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。
最近の子供たちはゲームやスマートフォンを手元で長時間見ています。
そのために眼軸（角膜から網膜までの長さ）が長くなることで起きる近視を【軸性近視】と言います。
このような眼軸を正常な長さにするには正しい距離でものを見る習慣を身につけることが必要です。
今、近視を治療する為に太陽の光を浴びることが有効であることが解ってきました。
太陽の光を２時間浴びるとドーパミンが作用して眼軸の伸びを抑える効果があるそうです。
２０分近くゲームやスマートフォンをした場合、約６メートル以上先のものを２０秒見るといいそうです。
このまま何もしないでいると二人に一人が近視になるそうです。
子供たちの目を両親が近視にならないように気をつけることが必要です。
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
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