こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の宮本です。
いきなり冬に近づき、体調管理が難しくなってきましたね。
そこで、体力をつけなきゃと焼き肉屋さんに行ってきました。
私たちは自分で焼くことができないので、全て焼いていただけるのでとっても楽ちんです！
体力だけじゃなく、普段の生活でも気をつけないといけないことが…。
例えば冷えた体を温めること。
そのためには体からじんわり汗が出る位、そんなに熱くないお湯でし
足首、手首、首筋など首のついてるところは血管が表の方にあるので、しっかり温まるように冷やさない対策
今は靴下用のカイロもありますので、そういったものを
爪先が温まるものや足首に温まるものが付いているとか、腰やお腹、おへそ辺りを温めるためにカイロを貼ってもいいか
後はストレッチで筋肉をゆっくり起こしていただければ、と思いま
ウラノマッサージは年内は30日まで営業をしております。
年始は4日からとなっておりますので、ご活用お待ちしております
※12/29・12/30・1/4は大変混みあいますので、ご予約はお早めに…。
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
●ウラノマッサージ千里店●
9時から21時までご予約受付しております。
お問い合わせ→ TEL 06-6835-3135
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