こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の中出です。
今回は僕が「アトピー性皮膚炎」について、具体的に気をつけて
日常生活において、いくつか気をつけていることがあります。
一つ目は、お酒を飲まない。
これは血流がよくなり、かゆみが起こるためです。
二つ目は、夜遅くに食べない。
これについては、胃腸の消化や吸収にエネルギーを使うことによっ
三つ目は、自宅や職場で、身の回りをきれいにする。
これは、原因の一つである「ダニ」や「ほこり」を取り除くためで
四つ目は、症状の緩和とコントロールをする。
これが一番難しく、症状の程度によって、ステロイド剤と保湿剤を
五つ目は、十分な睡眠をとる。
これは、傷ついた皮膚の再生と免疫力を高めるためです。
デスクワークによる肩こり・腰痛、日頃の家事による足の疲れ・むくみ。
私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。
そんな疲れた体を癒すため、鍼やマッサージを試してみるのはいかがでしょうか?
大阪府豊中市でマッサージ店をお探しなら是非ウラノマッサージへ‼︎
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