原因

• 2024年8月28日

疲れが取れない？もしかしてタンパク質不足かも！肩こりとの関係も解説！

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。   今回はタンパク質不足からくる不調や原因、対処法のお話をします。   ◎現代人はタンパク質が不足している◎ 現代人の食生活は手軽で便利なものが増え、栄養バランスが偏りがちです。 特に不足 […]