- 2022年3月28日
あなたの骨は大丈夫ですか？
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。 【骨の役割】 ①体を支える ②運動の支店 ③臓器の保護 ④血液を作る ⑤カルシウムを蓄える カルシウムは99％骨の中に蓄えれていて、1％は血液や体液の中にあります。 カルシウムを摂らないでいると骨からカルシウ […]
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ビタミンD
- 2021年2月15日
- 2021年2月15日
しっかりと栄養を取る！
こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回は、【しっかりと栄養を取る】 細胞が1兆個ほど、毎日ある部分で新たに入れ替わってます。 例えば、臓器だとおよそ20日。 皮膚は30日。 血液は120日 という期間で入れ替わってます。 つまり栄養を取ること […]