お役立ち情報 2020年11月6日 2020年11月6日 肩こりほぐし こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の大村です。 一人でできる肩こりほぐしの方法を以下に述べます。 私がヨガ教室で習った方法ですので、是非試してください。 右肩がこっている場合は椅子に座って腰を伸ばして肩の力を抜きます。 まず首を左に傾けます。 次に右肩を後 […] 続きを読む
