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腰痛

  • 2022年3月9日

1日に感謝!

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の明浩です。 ここ最近はコロナの蔓延防止措置が延長に次ぐ延長で、出口がますます見えなくなってきていますね。 そして、とある場所では侵略戦争が起きていますし、あちこちで先が見えない様子がメディアでも大々的に報道されていますね […]

  • 2022年3月7日

体、だるくないですか? 寝る前に意識するだけで6時間後のだるさを解決!!

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の亀岡です。   皆さんは首・肩のこりをほぐす為にストレッチやマッサージなどのセルフケアを心がけていると思います。 それはもちろん大切なことですが、「こりにくい体作り」をすることも大切なことです。 ということで今 […]

  • 2022年3月4日

マッサージ師の指 その2

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の伊藤です。 前回、私の親指の変形(進化?)を紹介をしました。 マッサージをする時に長年の親指への負荷によるものですが別に痛くは無いですし、何の差障りもありませんのでご心配やお気遣いは無用です。 その写真を再度アップします […]

  • 2022年3月2日

運動をするためのケア

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の宮本です。 ゴルフを始めた頃、体が硬くて全然回転できず、腕も上がっていませんでした。 背中の筋肉も左右バランスが悪くゴルフのレッスンに行く度に筋肉痛になっていたので、ヨガ・ピラティスに通っていましたが、今はオンラインなの […]

  • 2022年2月28日

継続は力なり

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の春田です。 私はだいたい週2回のペースでエクササイズを自分の部屋でやっています。 コロナ自粛で活動が少なくなって、運動不足を感じて始めたのです。 30分エアロバイクを漕ぎ、腹筋台で15回3セット、プッシュアップバーを使っ […]

  • 2022年2月25日

タイムカプセル

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の嶋崎です。 最近寒くなり、コロナも猛威を奮っておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか? 自分はいつも通りのんびり過ごしておりましたが、この間友人から小学校の頃のタイムカプセルの開封式があることをその日に知らされ、残念なが […]

  • 2022年2月18日
  • 2022年2月18日

アレンジレシピ②

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の辻本です。 今回もレトルトカレーのアレンジレシピを紹介します。 鯖の南インド風カレーです。 フライパンにレトルトカレーとゆず味の鯖缶と粒マスタード大さじ1を入れて、3分間加熱をしご飯の上にかけて、しょうがを添えて出来上が […]

  • 2022年2月16日

はちみつで免疫力アップ!

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の荒川です。 先日ラジオを聞いていたら「はちみつ」について話していました。 はちみつの事について調べたところ、色々な事が分かりました。 はちみつの主な成分は8割が糖分でグルコースとフルクトースやオリゴ糖等です。 グルコース […]

  • 2022年1月28日

球春近し

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ曽根店の藤井です。 2022年がスタートし、早一ヶ月が過ぎようとしています。 新型コロナ感染者の急拡大の勢いは、まだまだ止まるところを知りません。 自主トレを行っているプロ野球選手からも何人もの陽性患者が出ました。 そんな中、2 […]

  • 2022年1月26日

エリシア・クロロティカ

こんにちは、大阪府豊中市で開業して30年以上の実績を持つウラノマッサージ千里店の松浦です。 今回は、エリシア・クロロティカについて話したいと思います。 アメリカの東海岸に生息するウミウシの一種で、体長20~30ミリ程度、緑色の体色と葉っぱのような薄く平べったい外見が特徴です。 このウミウシのすごい所 […]